从1月6日开始，河北华夏幸福各级青训梯队陆续抵达了位于广东清远的恒大足球学校，开始冬训备战。按照计划，幸福梯队本次冬训时长为三周半，内容包括体能储备和初步的技战术训练，并安排教学比赛检验冬训质量。买球赛的app哪个好

 

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参与本阶段冬训的为03-08年龄段梯队，抵达清远之后，队员们情绪高涨，并做好了冬训的准备。刚刚抵达冬训基地的时候，恰巧赶上当地降温，一度突降冰雹，但是小将们克服困难，不惧风雪，顺利完成了冬训的过渡期。买球赛的app哪个好

 

 

河北华夏幸福U14梯队主教练董阳介绍，他将U14梯队本次的冬训分为三个阶段，“1月7日-16日，主要是身体恢复阶段，通过一些测试检验一下大家在假期的训练质量，训练内容以传控练习为主，有氧跑、核心力量为辅。通过测试来看，结果还是不错的，说明队员在家也都有保持训练。16日的时候我们通过一场教学比赛结束了第一阶段的训练。”接下来的一周（1月18-24日），U14梯队的训练内容以个人小组攻防为主，并通过教学赛达到以赛代练的效果。最后一周（1月25-31日），队员的身体情况已经具备高质量的比赛强度，队伍会通过与高水平队伍比赛来检验冬训效果。买球赛的app哪个好

 

 

 

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